ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ °Ç°¼ÒÀç ‘µµ´ã½Ò’ÀÇ »ê¾÷È ¼º°ø
½ÒÀÇ »õ·Î¿î ¿ëµµ âÃâ°ú »ê¾÷È¿¡ ¼º°ø
¼¼°è TOPÀú³Î¿¡ µîÀç ÇмúÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ
³óÃÌÁøÈïûÀº ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ‘µµ´ã½Ò’¿¡ µé¾îÀÖ´Â ÀúÇ×ÀüºÐÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ÀÔÁõÇÏ°í »ê¾÷ÈÇÏ¿© ºñ¸¸ ¹× ´ç´¢ ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» °úÇÐÀûÀÎ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¹àÇû´Ù. µµ´ã½ÒÀº ±¹¸³½Ä·®°úÇпø¿¡¼ 2013³â¿¡ °³¹ßÇÑ ±â´É¼º ½Ò Ç°Á¾À¸·Î ÀúÇ×ÀüºÐ ÇÔ·®ÀÌ ÀÏ¹Ý ½Ò ´ëºñ 10¹è ÀÌ»ó ³ô´Ù.
µµ´ã½Ò ÀüºÐÀÌ ±âÁ¸ ÀÏ¹Ý ½Ò°ú´Â ´Ù¸¥ ±¸Á¶ÀÇ ±¹³» ÃÖÃÊ CŸÀÔ2) ÀúÇ×ÀüºÐÀ¸·Î Ç÷´çÁö¼ö°¡ ³·Àº °Ç°¼ÒÀç ÀÓÀ» ¹àÇô³½ À̹ø ¿¬±¸´Â ¼¼°è ½ÄÇ°°úÇÐ ºÐ¾ßÀÇ ±ÇÀ§ ÀÖ´Â Àú³Î(Food Hydrocolloids, Ç¥ÁØ¿µÇâ·ÂÁö¼ö 97)¿¡ °ÔÀçµÇ¾î ÇмúÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù.
¿ÞÂÊÀº ½Ò(¹é¹Ì) ¿ÜÇü (»ï±¤, µµ´ã½Ò) °ú ¿À¸¥ÂÊ Àº ÁÖ»çÀüÀÚÇö¹Ì°æÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÀüºÐ¹Ì¼¼±¸Á¶(»ï±¤, µµ´ã½Ò) |
³óÃÌÁøÈïûÀº °í·Á´ëÇб³¿Í °øµ¿À¸·Î µµ´ã½ÒÀÇ ÀüÀÓ»ó ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇÏ¿© Áö¹æÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í, ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ºÐ¼®À» ÅëÇØ Àå³» À¯ÀͱÕÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
´ç´¢ Áã¿¡ 5ÁÖ°£ µµ´ã½Ò »ç·á¸¦ ¸ÔÀÎ °á°ú, Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â¿Í À¯¸®Áö¹æ»ê ³óµµ°¡ °¨¼ÒÇß´Ù. üÁö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ´Â ¹Ì»ý¹°±º ºñÀ²ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í, ºñ¸¸À» À¯¹ßÇÏ´Â Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °Íµµ È®ÀÎÇß´Ù.
¶ÇÇÑ, ³óÃÌÁøÈïûÀÌ °³¹ßÇÑ ±â¼úÀ» Àû¿ëÇØ »ý»êÇÑ µµ´ã½Ò ¼±½ÄÀÇ ±â´É¼ºÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ Â÷º´¿ø°ú °øµ¿À¸·Î ºñ¸¸È¯ÀÚ ´ë»ó ÀÎüÀû¿ë½ÇÇèÀ» Çß´Ù. ÀÌ °á°ú, Àν¶¸° ÀúÇ×¼º ÁöÇ¥ÀÎ HOMA-IR5) °¡ 38.2% °¨¼ÒÇß°í, ´çµ¶¼Ò(AGEs)6) ÃàÀûµµ 3% °¨¼ÒÇØ ÀÏ¹Ý ½Ò ¼±½Ä±º°ú ºñ±³ÇÏ¿© À¯ÀÇÇÑ ´ç´¢¿¹¹æ ¹× Ç÷´çÁ¶Àý °³¼±È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇß´Ù.
³óÃÌÁøÈïûÀº µµ´ã½ÒÀÇ ÀÌ¿ëÀ» È®´ëÇϱâ À§ÇØ Áö±Ý±îÁö ÃÑ 5°ÇÀÇ °¡°ø±â¼úÀ» °³¹ßÇÏ¿© 16°ÇÀ» »ê¾÷ü¿¡ ±â¼úÀÌÀü Çß°í, ³ó°¡¿Í »ê¾÷ü°£ °è¾à»ý»ê±â¹Ýµµ ±¸ÃàÇß´Ù. °¡°ø¾÷ü¿¡¼´Â ½Ò°úÀÚ, ½Ò±¹¼ö, ¼±½Ä µî ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» »ý»êÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´ëÇü¸¶Æ®¿Í ¿Â¶óÀο¡¼ Á¦Ç°ÀÌ ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ÁߺÎÀÛ¹°ºÎ Á¶½ÂÈ£ ºÎÀåÀº “ÀúÇ×ÀüºÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ µµ´ã½ÒÀº ½ÒÀÇ »õ·Î¿î ¿ëµµ âÃâ°ú »ê¾÷ȸ¦ °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÑ ¼º°ø »ç·ÊÀÌ´Ù.”¶ó¸ç,
“¾ÕÀ¸·Î ±â´É¼º ½ÒÀÇ °¡°ø Àû¼º°ú È¿´ÉÀ» ¹àÈ÷´Â ¿¬±¸¿¡ ¸ÅÁøÇÏ¿© ½ÒÀÇ ºÎ°¡°¡Ä¡¸¦ ³ôÀÌ°í ½ÒÀÌ °Ç° ¼ÒÀç ¿ø·á·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù.”¶ó°í ¸»Çß´Ù.
³ëº§»çÀ̾𽺠science@nobelscience.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ³ëº§»çÀ̾ð½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>